Mindfulness nella Scuola
 |
|
| Docente proponente / referente | Maria Teresa Petrarolo |
| Altri soggetti coinvolti | Esperto esterno |
| Obiettivi da raggiungere |
Educare a riconoscere le emozioni attraverso le percezioni sensoriali. Contrastare l’abitudine al pensiero negativo e la tendenza a sentirsi incapaci. Favorire un orientamento mentale aperto, calmo, accogliente e positivo per migliorare l’autostima. Sviluppare consapevolezza e autocontrollo. |