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Mindfulness nella Scuola

Docente proponente / referente Maria Teresa Petrarolo
Altri soggetti coinvolti Esperto esterno
Obiettivi da raggiungere

Educare a riconoscere le emozioni attraverso le percezioni sensoriali.

Contrastare l’abitudine al pensiero negativo e la tendenza a sentirsi incapaci.

Favorire un orientamento mentale aperto, calmo, accogliente e positivo per migliorare l’autostima.

Sviluppare consapevolezza e autocontrollo.

Pubblicata il 05-12-2021